HWI-Gesundheitstag

Bildschirmarbeit und stundenlanges Sitzen belasten bekanntermaßen die Gesundheit. Rückenbeschwerden vorzubeugen und die individuelle Mobilität zu verbessern war daher das Ziel am Gesundheitstag in der HWI. Im Rückenfitkurs lernten die Teilnehmer, wie sie mit gezielten Übungen Verspannungen lösen und so im Arbeitsalltag gesund, leistungsfähig und agil bleiben können. Beim sogenannten „Backcheck“, konnten die Mitarbeiter zudem Ihre persönliche Rückenfitness analysieren lassen.